Recettes traditionnelles

10 collations faciles et saines après l'école

10 collations faciles et saines après l'école

Faire des collations après l'école ne doit pas être fastidieux

Guacamole rapide et délicieux à servir à vos enfants comme collation après l'école.

Une fois que vous avez récupéré vos enfants à l'école et les avez ramenés à la maison, vous passer directement en mode dîner. Il y a des tonnes de recettes rapides et saines à choisir. Certaines recettes de collations sont même préparées à l'avance, vous pouvez donc simplement les sortir du réfrigérateur lorsque vous rentrez chez vous.

Cliquez ici pour accéder au diaporama de 10 collations faciles et saines après l'école.

Muffins copieux, brownies et moulins à vent sont tous d'excellentes collations à préparer à l'avance. La veille d'un jour d'école, faites en sorte que vos enfants moulins à vent de dinde en coupant de fines tranches de concombre dans le sens de la longueur - vous pouvez également utiliser des lanières de tortilla - et en ajoutant de la dinde, du fromage et de la moutarde avant de les rouler en roues. Quitter le moulins à vent prêts à l'emploi dans un contenant hermétique au réfrigérateur, puis sortez-les pour servir le lendemain. C'est si simple. Trouvez des collations délicieuses et saines qui ne nécessitent que quelques ingrédients et vos enfants seront hors de vos cheveux jusqu'à l'heure du dîner.

Besoin de plus d'idées pour le reste de la semaine ? Ne vous inquiétez pas, nous avons 10 recettes qui faciliteront les collations après l'école.

Brownies incroyables aux haricots noirs

N'ayez pas peur des haricots noirs - les brownies sont délicieux même avec eux. Je ne retournerai peut-être plus jamais aux brownies normaux. Cette recette utilise du sirop, mais vous pouvez également remplacer le miel.

Pour la recette incroyable de brownies aux haricots noirs, cliquez ici.

Tortue Pomme

Ces tortues, fait de raisin et Pommes Granny Smith, ravira même les le plus difficile des mangeurs. C'est une collation saine et simple à préparer pour vos enfants après l'école.


10 collations faciles après l'école qui se préparent pratiquement elles-mêmes

Êtes-vous trop habitué à avoir l'impression que vos enfants mangent des machines qui sont toujours faim & mdash surtout après une longue journée à l'école ? Eh bien, ajoutez ces collations super simples et approuvées par les enfants à votre arsenal quotidien. Ils sont parfaits pour garder les bouches affamées heureuses jusqu'à ce que le dîner soit prêt ou pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire avant l'entraînement de football.

Habillez le vieux pop-corn avec quelques shakes de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley® pour créer une délicieuse collation.

Mélangez du beurre d'arachide, du miel et de l'avoine pour créer de délicieuses barres à emporter qui ne nécessitent aucun temps de cuisson. Pour plus de saveur, ajoutez des raisins secs ou des mini pépites de chocolat !

Qu'est-ce qui est sucré, croquant et sain ? Ces bouchées énergétiques, faites avec des céréales de riz et de l'avoine pour une délicieuse collation sans noix.

Donnez un coup de fouet à votre recette de mélange de collations préférée avec Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®. Avis de non-responsabilité : les tout-petits ne pourront pas arrêter de le manger.

Ils ne sauront jamais qu'ils mangent des fruits, grâce au goût de cannelle de ces bouchées aux pommes.

Ce smoothie au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane a le goût d'un milk-shake, mais il est alors beaucoup mieux pour eux. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Faites manger du chou frisé aux enfants (oui, vraiment) en préparant un lot de ces « chips ». L'astuce? Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®.

Une autre façon de se faufiler dans des légumes avant le dîner : mélangez le chou-fleur avec de l'huile d'olive, du parmesan et de la poudre d'ail.

Trois ingrédients seulement composent cette friandise de congélation ridiculement bonne pour la santé !

Vous pouvez cuire ces chips au micro-ondes en quelques minutes et avec seulement deux ingrédients (plus sel et poivre au goût).


10 collations faciles après l'école qui se préparent pratiquement elles-mêmes

Êtes-vous trop habitué à avoir l'impression que vos enfants mangent des machines qui sont toujours faim & mdash surtout après une longue journée à l'école ? Eh bien, ajoutez ces collations super simples et approuvées par les enfants à votre arsenal quotidien. Ils sont parfaits pour garder les bouches affamées heureuses jusqu'à ce que le dîner soit prêt ou pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire avant l'entraînement de football.

Habillez le vieux pop-corn avec quelques shakes de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley® pour créer une délicieuse collation.

Mélangez du beurre d'arachide, du miel et de l'avoine pour créer de délicieuses barres à emporter qui ne nécessitent aucun temps de cuisson. Pour plus de saveur, ajoutez des raisins secs ou des mini pépites de chocolat !

Qu'est-ce qui est sucré, croquant et sain ? Ces bouchées énergisantes, faites de céréales de riz et d'avoine pour une délicieuse collation sans noix.

Donnez un coup de fouet à votre recette de mélange de collations préférée avec Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®. Avis de non-responsabilité : les tout-petits ne pourront pas arrêter de le manger.

Ils ne sauront jamais qu'ils mangent des fruits, grâce au goût de cannelle de ces bouchées aux pommes.

Ce smoothie au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane a le goût d'un milk-shake, mais il est alors beaucoup mieux pour eux. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Faites manger du chou frisé aux enfants (oui, vraiment) en préparant un lot de ces « chips ». L'astuce? Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®.

Une autre façon de se faufiler dans des légumes avant le dîner : mélangez le chou-fleur avec de l'huile d'olive, du parmesan et de la poudre d'ail.

Trois ingrédients seulement composent cette friandise de congélation ridiculement bonne pour la santé !

Vous pouvez cuire ces chips au micro-ondes en quelques minutes et avec seulement deux ingrédients (plus sel et poivre au goût).


10 collations faciles après l'école qui se préparent pratiquement elles-mêmes

Êtes-vous trop habitué à avoir l'impression que vos enfants mangent des machines qui sont toujours faim & mdash surtout après une longue journée à l'école ? Eh bien, ajoutez ces collations super simples et approuvées par les enfants à votre arsenal quotidien. Ils sont parfaits pour garder les bouches affamées heureuses jusqu'à ce que le dîner soit prêt ou pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire avant l'entraînement de football.

Habillez le vieux pop-corn avec quelques shakes de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley® pour créer une délicieuse collation.

Mélangez du beurre d'arachide, du miel et de l'avoine pour créer de délicieuses barres à emporter qui ne nécessitent aucun temps de cuisson. Pour plus de saveur, ajoutez des raisins secs ou des mini pépites de chocolat !

Qu'est-ce qui est sucré, croquant et sain ? Ces bouchées énergétiques, faites avec des céréales de riz et de l'avoine pour une délicieuse collation sans noix.

Donnez un coup de fouet à votre recette de mélange de collations préférée avec Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®. Avis de non-responsabilité : les tout-petits ne pourront pas arrêter de le manger.

Ils ne sauront jamais qu'ils mangent des fruits, grâce au goût de cannelle de ces bouchées aux pommes.

Ce smoothie au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane a le goût d'un milk-shake, mais il est alors beaucoup mieux pour eux. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Faites manger du chou frisé aux enfants (oui, vraiment) en préparant un lot de ces « chips ». L'astuce? Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®.

Une autre façon de se faufiler dans des légumes avant le dîner : mélangez le chou-fleur avec de l'huile d'olive, du parmesan et de la poudre d'ail.

Trois ingrédients seulement composent cette friandise de congélation ridiculement bonne pour la santé !

Vous pouvez cuire ces chips au micro-ondes en quelques minutes et avec seulement deux ingrédients (plus sel et poivre au goût).


10 collations faciles après l'école qui se préparent pratiquement elles-mêmes

Êtes-vous tous trop habitués à avoir l'impression que vos enfants mangent des machines qui sont toujours faim & mdash surtout après une longue journée à l'école ? Eh bien, ajoutez ces collations super simples et approuvées par les enfants à votre arsenal quotidien. Ils sont parfaits pour garder les bouches affamées heureuses jusqu'à ce que le dîner soit prêt ou pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire avant l'entraînement de football.

Habillez le vieux pop-corn avec quelques shakes de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley® pour créer une délicieuse collation.

Mélangez du beurre d'arachide, du miel et de l'avoine pour créer de délicieuses barres à emporter qui ne nécessitent aucun temps de cuisson. Pour plus de saveur, ajoutez des raisins secs ou des mini pépites de chocolat !

Qu'est-ce qui est sucré, croquant et sain ? Ces bouchées énergétiques, faites avec des céréales de riz et de l'avoine pour une délicieuse collation sans noix.

Donnez un coup de fouet à votre recette de mélange de collations préférée avec Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®. Avis de non-responsabilité : les tout-petits ne pourront pas arrêter de le manger.

Ils ne sauront jamais qu'ils mangent des fruits, grâce au goût de cannelle de ces bouchées aux pommes.

Ce smoothie au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane a le goût d'un milk-shake, mais il est alors beaucoup mieux pour eux. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Faites manger du chou frisé aux enfants (oui, vraiment) en préparant un lot de ces « chips ». L'astuce? Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®.

Une autre façon de se faufiler dans des légumes avant le dîner : mélangez le chou-fleur avec de l'huile d'olive, du parmesan et de la poudre d'ail.

Trois ingrédients seulement composent cette friandise de congélation ridiculement bonne pour la santé !

Vous pouvez cuire ces chips au micro-ondes en quelques minutes et avec seulement deux ingrédients (plus sel et poivre au goût).


10 collations faciles après l'école qui se préparent pratiquement elles-mêmes

Êtes-vous tous trop habitués à avoir l'impression que vos enfants mangent des machines qui sont toujours faim & mdash surtout après une longue journée à l'école ? Eh bien, ajoutez ces collations super simples et approuvées par les enfants à votre arsenal quotidien. Ils sont parfaits pour garder les bouches affamées heureuses jusqu'à ce que le dîner soit prêt ou pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire avant l'entraînement de football.

Habillez le vieux pop-corn avec quelques shakes de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley® pour créer une délicieuse collation.

Mélangez du beurre d'arachide, du miel et de l'avoine pour créer de délicieuses barres à emporter qui ne nécessitent aucun temps de cuisson. Pour plus de saveur, ajoutez des raisins secs ou des mini pépites de chocolat !

Qu'est-ce qui est sucré, croquant et sain ? Ces bouchées énergisantes, faites de céréales de riz et d'avoine pour une délicieuse collation sans noix.

Donnez un coup de fouet à votre recette de mélange de collations préférée avec Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®. Avis de non-responsabilité : les tout-petits ne pourront pas arrêter de le manger.

Ils ne sauront jamais qu'ils mangent des fruits, grâce au goût de cannelle de ces bouchées aux pommes.

Ce smoothie au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane a le goût d'un milk-shake, mais il est alors beaucoup mieux pour eux. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Faites manger du chou frisé aux enfants (oui, vraiment) en préparant un lot de ces « chips ». L'astuce? Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®.

Une autre façon de se faufiler dans des légumes avant le dîner : mélangez le chou-fleur avec de l'huile d'olive, du parmesan et de la poudre d'ail.

Trois ingrédients seulement composent cette friandise de congélation ridiculement bonne pour la santé !

Vous pouvez cuire ces chips au micro-ondes en quelques minutes et avec seulement deux ingrédients (plus sel et poivre au goût).


10 collations faciles après l'école qui se préparent pratiquement elles-mêmes

Êtes-vous trop habitué à avoir l'impression que vos enfants mangent des machines qui sont toujours faim & mdash surtout après une longue journée à l'école ? Eh bien, ajoutez ces collations super simples et approuvées par les enfants à votre arsenal quotidien. Ils sont parfaits pour garder les bouches affamées heureuses jusqu'à ce que le dîner soit prêt ou pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire avant l'entraînement de football.

Habillez le vieux pop-corn avec quelques shakes de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley® pour créer une délicieuse collation.

Mélangez du beurre d'arachide, du miel et de l'avoine pour créer de délicieuses barres à emporter qui ne nécessitent aucun temps de cuisson. Pour plus de saveur, ajoutez des raisins secs ou des mini pépites de chocolat !

Qu'est-ce qui est sucré, croquant et sain ? Ces bouchées énergétiques, faites avec des céréales de riz et de l'avoine pour une délicieuse collation sans noix.

Donnez un coup de fouet à votre recette de mélange de collations préférée avec Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®. Avis de non-responsabilité : les tout-petits ne pourront pas arrêter de le manger.

Ils ne sauront jamais qu'ils mangent des fruits, grâce au goût de cannelle de ces bouchées aux pommes.

Ce smoothie au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane a le goût d'un milk-shake, mais il est alors beaucoup mieux pour eux. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Faites manger du chou frisé aux enfants (oui, vraiment) en préparant un lot de ces « chips ». L'astuce? Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®.

Une autre façon de se faufiler dans des légumes avant le dîner : mélangez le chou-fleur avec de l'huile d'olive, du parmesan et de la poudre d'ail.

Trois ingrédients seulement composent cette friandise de congélation ridiculement bonne pour la santé !

Vous pouvez cuire ces chips au micro-ondes en quelques minutes et avec seulement deux ingrédients (plus sel et poivre au goût).


10 collations faciles après l'école qui se préparent pratiquement elles-mêmes

Êtes-vous trop habitué à avoir l'impression que vos enfants mangent des machines qui sont toujours faim & mdash surtout après une longue journée à l'école ? Eh bien, ajoutez ces collations super simples et approuvées par les enfants à votre arsenal quotidien. Ils sont parfaits pour garder les bouches affamées heureuses jusqu'à ce que le dîner soit prêt ou pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire avant l'entraînement de football.

Habillez le vieux pop-corn avec quelques shakes de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley® pour créer une délicieuse collation.

Mélangez du beurre d'arachide, du miel et de l'avoine pour créer de délicieuses barres à emporter qui ne nécessitent aucun temps de cuisson. Pour plus de saveur, ajoutez des raisins secs ou des mini pépites de chocolat !

Qu'est-ce qui est sucré, croquant et sain ? Ces bouchées énergétiques, faites avec des céréales de riz et de l'avoine pour une délicieuse collation sans noix.

Donnez un coup de fouet à votre recette de mélange de collations préférée avec Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®. Avis de non-responsabilité : les tout-petits ne pourront pas arrêter de le manger.

Ils ne sauront jamais qu'ils mangent des fruits, grâce au goût de cannelle de ces bouchées aux pommes.

Ce smoothie au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane a le goût d'un milk-shake, mais il est alors beaucoup mieux pour eux. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Faites manger du chou frisé aux enfants (oui, vraiment) en préparant un lot de ces « chips ». L'astuce? Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®.

Une autre façon de se faufiler dans des légumes avant le dîner : mélangez le chou-fleur avec de l'huile d'olive, du parmesan et de la poudre d'ail.

Trois ingrédients seulement composent cette friandise de congélation ridiculement bonne pour la santé !

Vous pouvez cuire ces chips au micro-ondes en quelques minutes et avec seulement deux ingrédients (plus sel et poivre au goût).


10 collations faciles après l'école qui se préparent pratiquement elles-mêmes

Êtes-vous trop habitué à avoir l'impression que vos enfants mangent des machines qui sont toujours faim & mdash surtout après une longue journée à l'école ? Eh bien, ajoutez ces collations super simples et approuvées par les enfants à votre arsenal quotidien. Ils sont parfaits pour garder les bouches affamées heureuses jusqu'à ce que le dîner soit prêt ou pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire avant l'entraînement de football.

Habillez le vieux pop-corn avec quelques shakes de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley® pour créer une délicieuse collation.

Mélangez du beurre d'arachide, du miel et de l'avoine pour créer de délicieuses barres à emporter qui ne nécessitent aucun temps de cuisson. Pour plus de saveur, ajoutez des raisins secs ou des mini pépites de chocolat !

Qu'est-ce qui est sucré, croquant et sain ? Ces bouchées énergétiques, faites avec des céréales de riz et de l'avoine pour une délicieuse collation sans noix.

Donnez un coup de fouet à votre recette de mélange de collations préférée avec Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®. Avis de non-responsabilité : les tout-petits ne pourront pas arrêter de le manger.

Ils ne sauront jamais qu'ils mangent des fruits, grâce au goût de cannelle de ces bouchées aux pommes.

Ce smoothie au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane a le goût d'un milk-shake, mais il est alors beaucoup mieux pour eux. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Faites manger du chou frisé aux enfants (oui, vraiment) en préparant un lot de ces « chips ». L'astuce? Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®.

Une autre façon de se faufiler dans des légumes avant le dîner : mélangez le chou-fleur avec de l'huile d'olive, du parmesan et de la poudre d'ail.

Trois ingrédients seulement composent cette friandise de congélation ridiculement bonne pour la santé !

Vous pouvez cuire ces chips au micro-ondes en quelques minutes et avec seulement deux ingrédients (plus sel et poivre au goût).


10 collations faciles après l'école qui se préparent pratiquement elles-mêmes

Êtes-vous tous trop habitués à avoir l'impression que vos enfants mangent des machines qui sont toujours faim & mdash surtout après une longue journée à l'école ? Eh bien, ajoutez ces collations super simples et approuvées par les enfants à votre arsenal quotidien. Ils sont parfaits pour garder les bouches affamées heureuses jusqu'à ce que le dîner soit prêt ou pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire avant l'entraînement de football.

Habillez le vieux pop-corn avec quelques shakes de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley® pour créer une délicieuse collation.

Mélangez du beurre d'arachide, du miel et de l'avoine pour créer de délicieuses barres à emporter qui ne nécessitent aucun temps de cuisson. Pour plus de saveur, ajoutez des raisins secs ou des mini pépites de chocolat !

Qu'est-ce qui est sucré, croquant et sain ? Ces bouchées énergétiques, faites avec des céréales de riz et de l'avoine pour une délicieuse collation sans noix.

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Ils ne sauront jamais qu'ils mangent des fruits, grâce au goût de cannelle de ces bouchées aux pommes.

Ce smoothie au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane a le goût d'un milk-shake, mais il est alors beaucoup mieux pour eux. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Faites manger du chou frisé aux enfants (oui, vraiment) en préparant un lot de ces « chips ». L'astuce? Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®.

Une autre façon de se faufiler dans des légumes avant le dîner : mélangez le chou-fleur avec de l'huile d'olive, du parmesan et de la poudre d'ail.

Trois ingrédients seulement composent cette friandise de congélation ridiculement bonne pour la santé !

Vous pouvez cuire ces chips au micro-ondes en quelques minutes et avec seulement deux ingrédients (plus sel et poivre au goût).


10 collations faciles après l'école qui se préparent pratiquement elles-mêmes

Êtes-vous tous trop habitués à avoir l'impression que vos enfants mangent des machines qui sont toujours faim & mdash surtout après une longue journée à l'école ? Eh bien, ajoutez ces collations super simples et approuvées par les enfants à votre arsenal quotidien. Ils sont parfaits pour garder les bouches affamées heureuses jusqu'à ce que le dîner soit prêt ou pour leur donner un regain d'énergie supplémentaire avant l'entraînement de football.

Habillez le vieux pop-corn avec quelques shakes de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley® pour créer une délicieuse collation.

Mélangez du beurre d'arachide, du miel et de l'avoine pour créer de délicieuses barres à emporter qui ne nécessitent aucun temps de cuisson. Pour plus de saveur, ajoutez des raisins secs ou des mini pépites de chocolat !

Qu'est-ce qui est sucré, croquant et sain ? Ces bouchées énergisantes, faites de céréales de riz et d'avoine pour une délicieuse collation sans noix.

Donnez un coup de fouet à votre recette de mélange de collations préférée avec Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®. Avis de non-responsabilité : les tout-petits ne pourront pas arrêter de le manger.

Ils ne sauront jamais qu'ils mangent des fruits, grâce au goût de cannelle de ces bouchées aux pommes.

Ce smoothie au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane a le goût d'un milk-shake, mais il est alors beaucoup mieux pour eux. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

Faites manger du chou frisé aux enfants (oui, vraiment) en préparant un lot de ces « chips ». L'astuce? Arrosez-les d'huile d'olive et saupoudrez de Shaker d'assaisonnement original Ranch® de Hidden Valley®.

Une autre façon de se faufiler dans des légumes avant le dîner : mélangez le chou-fleur avec de l'huile d'olive, du parmesan et de la poudre d'ail.

Trois ingrédients seulement composent cette friandise de congélation ridiculement bonne pour la santé !

Vous pouvez cuire ces chips au micro-ondes en quelques minutes et avec seulement deux ingrédients (plus sel et poivre au goût).