Recettes traditionnelles

Combien de calories mangez-vous au cinéma ? (Diaporama)

Combien de calories mangez-vous au cinéma ? (Diaporama)

L'horreur, l'horreur ! Vous ne croirez pas combien de calories sont dans vos collations de concession

Chef d'article

Nous savons tous que les bonbons ne sont jamais vraiment un choix sain optimal pour la nourriture. Combinez cela avec un soda ou un ICEE et votre apport calorique pour la journée est pratiquement atteint.

Buncha Croquant 3,2 oz. Boîte de cinéma: 360 calories par boîte

Le bonbon

Chef d'article

Nous savons tous que les bonbons ne sont jamais vraiment un choix sain optimal pour la nourriture. Boîte de cinéma: 360 calories par boîte

Le bonbon

Chef d'article

Nous savons tous que les bonbons ne sont jamais vraiment un choix sain optimal pour la nourriture. Combinez cela avec un soda ou un ICEE et votre apport calorique pour la journée est pratiquement atteint.

Butterfinger Bites Movie Pack 3,5 Oz: 450 calories par paquet

Le bonbon

Chef d'article

Nous savons tous que les bonbons ne sont jamais vraiment un choix sain optimal pour la nourriture. Combinez cela avec un soda ou un ICEE et votre apport calorique pour la journée est pratiquement atteint.

Monnaies junior 4oz. Boîte de cinéma: Environ 340 calories par boîte

Le bonbon

Chef d'article

Nous savons tous que les bonbons ne sont jamais vraiment un choix sain optimal pour la nourriture. Combinez cela avec un soda ou un ICEE et votre apport calorique pour la journée est pratiquement atteint.

Raisins secs 3,5 oz. Boîte de cinéma: Environ 380 calories par boîte

Le bonbon

Chef d'article

Nous savons tous que les bonbons ne sont jamais vraiment un choix sain optimal pour la nourriture. Combinez cela avec un soda ou un ICEE et votre apport calorique pour la journée est pratiquement atteint.

Pièces de Reese: 200 calories par portion (portion : 51 pièces)

Nachos

Médias/Réflexion

Si vous voulez un tas de nachos, préparez-vous à sauter un repas ou deux pour la journée.

Nachos AMC au fromage(Tasse piquante FUNacho 5 oz): 1 270 calories par portion

Bouchées de Bretzel

Les bouchées molles de bretzel se transformeront en substitut de repas, surtout si vous ajoutez du fromage !

Bouchées de bretzel au cinéma: 980 calories par portion

Fromage supplémentaire (Tasse piquante FUNacho 5 oz): 640 calories

Hot-dog

iStock/Thinkstock

ICEE

Vous pensez peut-être que l'eau glacée aromatisée serait inoffensive, mais vous auriez très, très tort...

Glace aromatisée à la cerise:

213 calories (16 onces liquides)

293 calories (22 onces liquides)

426 calories (32 onces liquides)

586 calories (44 onces liquides)

Un soda

iStock/Thinkstock

L'eau va commencer à avoir une bien meilleure apparence après avoir vérifié le nombre de calories.

Coca Cola:
186 calories (16 onces liquides)

256 calories (22 onces liquides)

373 calories (32 onces liquides)

513 calories (44 onces liquides)

Pepsi:
200 calories (16 onces liquides)

275 calories (22 onces liquides)

400 calories (32 onces liquides)

550 calories (44 onces liquides)

Lutin:
138 calories (16 onces liquides)

189 calories (22 onces liquides)
276 calories (32 onces liquides)

379 calories (44 onces liquides)

Orange Fanta:
140 calories (16 onces liquides)

192 calories (22 onces liquides)

280 calories (32 onces liquides)

385 calories (44 onces liquides)

Pop corn

iStock/Thinkstock

Nous avons estimé en moyenne le pop-corn de cinéma à environ 120 calories par portion selon les principales sociétés de cinéma. Ce n'est pas joli.

Petit maïs soufflé (4 portions par sac) : 480 Calories

Maïs soufflé moyen (6 portions par sac) : 720 Calories

Gros pop-corn (8 portions par sachet) : 980 Calories

Garnitures

Thinkstock

Qu'est-ce que le pop-corn sans beurre, demandez-vous? Beaucoup plus sain, répondons-nous.

Garniture au beurre Golden Delight : 130 calories par cuillère à soupe

Le meilleur combo de bonbons

Le pire des cas Candy Combo

Pièces de Reese: 200 calories par portion (portion : 51 pièces)

Coca Cola: 513 calories (44 onces liquides)

CALORIES TOTALES : 713 Calories

Le Combo Nacho

Nachos AMC au fromage (coupe piquante FUNacho 5 oz) : 1 270 par portion

Coca Cola: 186 calories (16 onces liquides)

Coca Cola: 513 calories (44 onces liquides)

MEILLEURES CALORIES TOTALES : 1 456 calories

TOTAL DES PIRES CALORIES : 1 783 calories

Le combo de hot-dogs

Le meilleur combo de bouchées de bretzel

Bouchées de bretzel au cinéma: 980 par portion

Coca Cola: 186 calories (16 onces liquides)

CALORIES TOTALES : 1 166

Le pire des cas bretzel Bite Combo:

Bretzel de cinéma Bouchées au fromage: 1 620 Calories

Coca Cola: 513 calories (44 onces liquides)

CALORIES TOTALES : 2 133 calories

Le meilleur combo de maïs soufflé et de soda

Coca Cola: 186 calories (16 onces liquides)

Petit maïs soufflé (4 portions par sac) : 480 Calories
CALORIES TOTALES : 666 Calories

Le pire des cas Popcorn et Soda Combo

Coca Cola: 513 calories (44 onces liquides)

Gros pop-corn (8 portions par sachet) : 980 Calories
Garniture au beurre Golden Delight : 130 calories par cuillère à soupe

CALORIES TOTALES : 1 623 Calories

Le meilleur combo Popcorn et ICEE

ICEE à la cerise: 213 calories (16 onces liquides)

Petit maïs soufflé (4 portions par sac) : 480 Calories

CALORIES TOTALES : 693 Calories

Le pire des cas Popcorn et ICEE Combo

ICEE à la cerise: 586 calories (44 onces liquides)

Gros pop-corn (8 portions par sachet) : 980 Calories
Garniture au beurre Golden Delight : 130 calories par cuillère à soupe

CALORIES TOTALES : 1 696 Calories


Combien de calories devriez-vous manger à chaque repas ?

L'apport calorique recommandé pour un repas dépend de votre objectif calorique quotidien. Si votre objectif est de 1 500 calories par jour, essayez de viser environ 500 calories au moment des repas. Si vous souhaitez inclure des collations tout au long de la journée, viser 350 à 400 calories au moment des repas atteindra votre objectif calorique total.

Votre apport calorique total n'est pas la seule chose qui peut avoir un impact sur la santé et la régulation du poids. Quand vous mangez peut également jouer un rôle important. Les besoins nutritionnels et les besoins caloriques de chacun sont différents, mais il existe des directives générales sur la quantité que vous devriez manger à chaque repas.

Répartir vos calories de manière égale tout au long de la journée est souvent encouragé. Par exemple, si vous visez 1 500 calories par jour, vous voudrez peut-être manger trois repas qui fournissent environ 500 calories chacun.

Si vous souhaitez inclure des collations, vous voudrez peut-être viser moins de 500 calories aux repas. Rappelez-vous, il y a 3500 calories dans une livre de graisse.

Certaines recherches ont également montré que manger plus de calories pour le petit-déjeuner et moins de calories pour le dîner peut être bénéfique pour perdre du poids sans changer votre total. apport calorique pour la journée.

Il est également important de se concentrer sur le nombre de calories que vous mangez à chaque repas, ce sont les nutriments que vous obtenez.

Un repas d'aliments transformés et emballés qui fournit 500 calories aura un impact différent sur le corps qu'un repas avec 500 calories de nutriments denses protéines maigres, graisses saines pour le cœur, des fruits, légumes et grains entiers.


Combien de calories devriez-vous manger à chaque repas ?

L'apport calorique recommandé pour un repas dépend de votre objectif calorique quotidien. Si votre objectif est de 1 500 calories par jour, essayez de viser environ 500 calories au moment des repas. Si vous souhaitez inclure des collations tout au long de la journée, viser 350 à 400 calories au moment des repas atteindra votre objectif calorique total.

Votre apport calorique total n'est pas la seule chose qui peut avoir un impact sur la santé et la régulation du poids. Quand vous mangez peut également jouer un rôle important. Les besoins nutritionnels et les besoins caloriques de chacun sont différents, mais il existe des directives générales sur la quantité que vous devriez manger à chaque repas.

Répartir vos calories de manière égale tout au long de la journée est souvent encouragé. Par exemple, si vous visez 1 500 calories par jour, vous voudrez peut-être manger trois repas qui fournissent environ 500 calories chacun.

Si vous souhaitez inclure des collations, vous voudrez peut-être viser moins de 500 calories aux repas. Rappelez-vous, il y a 3500 calories dans une livre de graisse.

Certaines recherches ont également montré que manger plus de calories pour le petit-déjeuner et moins de calories pour le dîner peut être bénéfique pour perdre du poids sans changer votre total. apport calorique pour la journée.

Il est également important de se concentrer sur le nombre de calories que vous mangez à chaque repas, ce sont les nutriments que vous obtenez.

Un repas d'aliments transformés et emballés qui fournit 500 calories aura un impact différent sur le corps qu'un repas avec 500 calories de nutriments denses protéines maigres, graisses saines pour le cœur, des fruits, légumes et grains entiers.


Combien de calories devriez-vous manger à chaque repas ?

L'apport calorique recommandé pour un repas dépend de votre objectif calorique quotidien. Si votre objectif est de 1 500 calories par jour, essayez de viser environ 500 calories au moment des repas. Si vous souhaitez inclure des collations tout au long de la journée, viser 350 à 400 calories au moment des repas atteindra votre objectif calorique total.

Votre apport calorique total n'est pas la seule chose qui peut avoir un impact sur la santé et la régulation du poids. Quand vous mangez peut également jouer un rôle important. Les besoins nutritionnels et les besoins caloriques de chacun sont différents, mais il existe des directives générales sur la quantité que vous devriez manger à chaque repas.

Répartir vos calories de manière égale tout au long de la journée est souvent encouragé. Par exemple, si vous visez 1 500 calories par jour, vous voudrez peut-être manger trois repas qui fournissent environ 500 calories chacun.

Si vous souhaitez inclure des collations, vous voudrez peut-être viser moins de 500 calories aux repas. Rappelez-vous, il y a 3500 calories dans une livre de graisse.

Certaines recherches ont également montré que manger plus de calories pour le petit-déjeuner et moins de calories pour le dîner peut être bénéfique pour perdre du poids sans changer votre total. apport calorique pour la journée.

Il est également important de se concentrer sur le nombre de calories que vous mangez à chaque repas, ce sont les nutriments que vous obtenez.

Un repas d'aliments transformés et emballés qui fournit 500 calories aura un impact différent sur le corps qu'un repas avec 500 calories de nutriments denses protéines maigres, graisses saines pour le cœur, des fruits, légumes et grains entiers.


Combien de calories devriez-vous manger à chaque repas ?

L'apport calorique recommandé pour un repas dépend de votre objectif calorique quotidien. Si votre objectif est de 1 500 calories par jour, essayez de viser environ 500 calories au moment des repas. Si vous souhaitez inclure des collations tout au long de la journée, viser 350 à 400 calories au moment des repas atteindra votre objectif calorique total.

Votre apport calorique total n'est pas la seule chose qui peut avoir un impact sur la santé et la régulation du poids. Quand vous mangez peut également jouer un rôle important. Les besoins nutritionnels et les besoins caloriques de chacun sont différents, mais il existe des directives générales sur la quantité que vous devriez manger à chaque repas.

Répartir vos calories de manière égale tout au long de la journée est souvent encouragé. Par exemple, si vous visez 1 500 calories par jour, vous voudrez peut-être manger trois repas qui fournissent environ 500 calories chacun.

Si vous souhaitez inclure des collations, vous voudrez peut-être viser moins de 500 calories aux repas. Rappelez-vous, il y a 3500 calories dans une livre de graisse.

Certaines recherches ont également montré que manger plus de calories pour le petit-déjeuner et moins de calories pour le dîner peut être bénéfique pour perdre du poids sans changer votre total. apport calorique pour la journée.

Il est également important de se concentrer sur le nombre de calories que vous mangez à chaque repas, ce sont les nutriments que vous obtenez.

Un repas d'aliments transformés et emballés qui fournit 500 calories aura un impact différent sur le corps qu'un repas avec 500 calories de nutriments denses protéines maigres, graisses saines pour le cœur, des fruits, légumes et grains entiers.


Combien de calories devriez-vous manger à chaque repas ?

L'apport calorique recommandé pour un repas dépend de votre objectif calorique quotidien. Si votre objectif est de 1 500 calories par jour, essayez de viser environ 500 calories au moment des repas. Si vous souhaitez inclure des collations tout au long de la journée, viser 350 à 400 calories au moment des repas atteindra votre objectif calorique total.

Votre apport calorique total n'est pas la seule chose qui peut avoir un impact sur la santé et la régulation du poids. Quand vous mangez peut également jouer un rôle important. Les besoins nutritionnels et les besoins caloriques de chacun sont différents, mais il existe des directives générales sur la quantité que vous devriez manger à chaque repas.

Répartir vos calories de manière égale tout au long de la journée est souvent encouragé. Par exemple, si vous visez 1 500 calories par jour, vous voudrez peut-être manger trois repas qui fournissent environ 500 calories chacun.

Si vous souhaitez inclure des collations, vous voudrez peut-être viser moins de 500 calories aux repas. Rappelez-vous, il y a 3500 calories dans une livre de graisse.

Certaines recherches ont également montré que manger plus de calories pour le petit-déjeuner et moins de calories pour le dîner peut être bénéfique pour perdre du poids sans changer votre total. apport calorique pour la journée.

Il est également important de se concentrer sur le nombre de calories que vous mangez à chaque repas, ce sont les nutriments que vous obtenez.

Un repas d'aliments transformés et emballés qui fournit 500 calories aura un impact différent sur le corps qu'un repas avec 500 calories de nutriments denses protéines maigres, graisses saines pour le cœur, des fruits, légumes et grains entiers.


Combien de calories devriez-vous manger à chaque repas ?

L'apport calorique recommandé pour un repas dépend de votre objectif calorique quotidien. Si votre objectif est de 1 500 calories par jour, essayez de viser environ 500 calories au moment des repas. Si vous souhaitez inclure des collations tout au long de la journée, viser 350 à 400 calories au moment des repas atteindra votre objectif calorique total.

Votre apport calorique total n'est pas la seule chose qui peut avoir un impact sur la santé et la régulation du poids. Quand vous mangez peut également jouer un rôle important. Les besoins nutritionnels et les besoins caloriques de chacun sont différents, mais il existe des directives générales sur la quantité que vous devriez manger à chaque repas.

Répartir vos calories de manière égale tout au long de la journée est souvent encouragé. Par exemple, si vous visez 1 500 calories par jour, vous voudrez peut-être manger trois repas qui fournissent environ 500 calories chacun.

Si vous souhaitez inclure des collations, vous voudrez peut-être viser moins de 500 calories aux repas. Rappelez-vous, il y a 3500 calories dans une livre de graisse.

Certaines recherches ont également montré que manger plus de calories pour le petit-déjeuner et moins de calories pour le dîner peut être bénéfique pour perdre du poids sans changer votre total. apport calorique pour la journée.

Il est également important de se concentrer sur le nombre de calories que vous mangez à chaque repas, ce sont les nutriments que vous obtenez.

Un repas d'aliments transformés et emballés qui fournit 500 calories aura un impact différent sur le corps qu'un repas avec 500 calories de nutriments denses protéines maigres, graisses saines pour le cœur, des fruits, légumes et grains entiers.


Combien de calories devriez-vous manger à chaque repas ?

L'apport calorique recommandé pour un repas dépend de votre objectif calorique quotidien. Si votre objectif est de 1 500 calories par jour, essayez de viser environ 500 calories au moment des repas. Si vous souhaitez inclure des collations tout au long de la journée, viser 350 à 400 calories au moment des repas atteindra votre objectif calorique total.

Votre apport calorique total n'est pas la seule chose qui peut avoir un impact sur la santé et la régulation du poids. Quand vous mangez peut également jouer un rôle important. Les besoins nutritionnels et les besoins caloriques de chacun sont différents, mais il existe des directives générales sur la quantité que vous devriez manger à chaque repas.

Répartir vos calories de manière égale tout au long de la journée est souvent encouragé. Par exemple, si vous visez 1 500 calories par jour, vous voudrez peut-être manger trois repas qui fournissent environ 500 calories chacun.

Si vous souhaitez inclure des collations, vous voudrez peut-être viser moins de 500 calories aux repas. Rappelez-vous, il y a 3500 calories dans une livre de graisse.

Certaines recherches ont également montré que manger plus de calories pour le petit-déjeuner et moins de calories pour le dîner peut être bénéfique pour perdre du poids sans changer votre total. apport calorique pour la journée.

Il est également important de se concentrer sur le nombre de calories que vous mangez à chaque repas, ce sont les nutriments que vous obtenez.

Un repas d'aliments transformés et emballés qui fournit 500 calories aura un impact différent sur le corps qu'un repas avec 500 calories de nutriments denses protéines maigres, graisses saines pour le cœur, des fruits, légumes et grains entiers.


Combien de calories devriez-vous manger à chaque repas ?

L'apport calorique recommandé pour un repas dépend de votre objectif calorique quotidien. Si votre objectif est de 1 500 calories par jour, essayez de viser environ 500 calories au moment des repas. Si vous souhaitez inclure des collations tout au long de la journée, viser 350 à 400 calories au moment des repas atteindra votre objectif calorique total.

Votre apport calorique total n'est pas la seule chose qui peut avoir un impact sur la santé et la régulation du poids. Quand vous mangez peut également jouer un rôle important. Les besoins nutritionnels et les besoins caloriques de chacun sont différents, mais il existe des directives générales sur la quantité que vous devriez manger à chaque repas.

Répartir vos calories de manière égale tout au long de la journée est souvent encouragé. Par exemple, si vous visez 1 500 calories par jour, vous voudrez peut-être manger trois repas qui fournissent environ 500 calories chacun.

Si vous souhaitez inclure des collations, vous voudrez peut-être viser moins de 500 calories aux repas. Rappelez-vous, il y a 3500 calories dans une livre de graisse.

Certaines recherches ont également montré que manger plus de calories pour le petit-déjeuner et moins de calories pour le dîner peut être bénéfique pour perdre du poids sans changer votre total. apport calorique pour la journée.

Il est également important de se concentrer sur le nombre de calories que vous mangez à chaque repas, ce sont les nutriments que vous obtenez.

Un repas d'aliments transformés et emballés qui fournit 500 calories aura un impact différent sur le corps qu'un repas avec 500 calories de nutriments denses protéines maigres, graisses saines pour le cœur, des fruits, légumes et grains entiers.


Combien de calories devriez-vous manger à chaque repas ?

L'apport calorique recommandé pour un repas dépend de votre objectif calorique quotidien. Si votre objectif est de 1 500 calories par jour, essayez de viser environ 500 calories au moment des repas. Si vous souhaitez inclure des collations tout au long de la journée, viser 350 à 400 calories au moment des repas atteindra votre objectif calorique total.

Votre apport calorique total n'est pas la seule chose qui peut avoir un impact sur la santé et la régulation du poids. Quand vous mangez peut également jouer un rôle important. Les besoins nutritionnels et les besoins caloriques de chacun sont différents, mais il existe des directives générales sur la quantité que vous devriez manger à chaque repas.

Répartir vos calories de manière égale tout au long de la journée est souvent encouragé. Par exemple, si vous visez 1 500 calories par jour, vous voudrez peut-être manger trois repas qui fournissent environ 500 calories chacun.

Si vous souhaitez inclure des collations, vous voudrez peut-être viser moins de 500 calories aux repas. Rappelez-vous, il y a 3500 calories dans une livre de graisse.

Certaines recherches ont également montré que manger plus de calories pour le petit-déjeuner et moins de calories pour le dîner peut être bénéfique pour perdre du poids sans changer votre total. apport calorique pour la journée.

Il est également important de se concentrer sur le nombre de calories que vous mangez à chaque repas, ce sont les nutriments que vous obtenez.

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Combien de calories devriez-vous manger à chaque repas ?

L'apport calorique recommandé pour un repas dépend de votre objectif calorique quotidien. Si votre objectif est de 1 500 calories par jour, essayez de viser environ 500 calories au moment des repas. Si vous souhaitez inclure des collations tout au long de la journée, viser 350 à 400 calories au moment des repas atteindra votre objectif calorique total.

Votre apport calorique total n'est pas la seule chose qui peut avoir un impact sur la santé et la régulation du poids. Quand vous mangez peut également jouer un rôle important. Les besoins nutritionnels et les besoins caloriques de chacun sont différents, mais il existe des directives générales sur la quantité que vous devriez manger à chaque repas.

Répartir vos calories de manière égale tout au long de la journée est souvent encouragé. Par exemple, si vous visez 1 500 calories par jour, vous voudrez peut-être manger trois repas qui fournissent environ 500 calories chacun.

Si vous souhaitez inclure des collations, vous voudrez peut-être viser moins de 500 calories aux repas. Rappelez-vous, il y a 3500 calories dans une livre de graisse.

Certaines recherches ont également montré que manger plus de calories pour le petit-déjeuner et moins de calories pour le dîner peut être bénéfique pour perdre du poids sans changer votre total. apport calorique pour la journée.

Il est également important de se concentrer sur le nombre de calories que vous mangez à chaque repas, ce sont les nutriments que vous obtenez.

Un repas d'aliments transformés et emballés qui fournit 500 calories aura un impact différent sur le corps qu'un repas avec 500 calories de nutriments denses protéines maigres, graisses saines pour le cœur, des fruits, légumes et grains entiers.